有多少天没运动过了

晚上给媳妇打电话，她带孩子出去跑步了，我今天也就中午吃了一顿饭，凉面，晚上也不饿，被媳妇损了一顿，说我不运动，胖，也不给孩子带好头。

再加上这几天和老板玩了2次牌，输了几百元，心理总觉得运气不好，也不知道怎么破。

那就跑步吧，破霉运，健身体。

有快十天没出去干活了，这几天每天也没啥事，感觉无所事事的。

这种感觉很不好，忙的时候总觉得忙，现在闲下来了，也感觉累。

所以，我开始写点东西，理一理思路。

为什么会休息也感觉累呢，难道我天生牛马命吗？

不是，因为公司不养闲人，如果一直这样，肯定会出现问题，我了解这点，但也无能为力。

只能在这段时间把之前没做的事情，赶紧做做吧。

对于工作，目前还是我的全部收入来源，提高自身的能力，依然是重中之重。

未来依然是在英语上下功夫。

其他方面，网站我也研究下采集插件，和第一次玩略明白了更多，有些事情还是得慢慢去研究，去尝试才能出成果。

再下来就是，规定自己每天最少走路1万步，随意慢跑一段路，每天锻炼，也为了工作时自己的体能能跟得上。

稍微锻炼一下，出点汗，人心情是顺畅的，人到40岁这消化是不如年轻时了，现在的我随便吃点每天也不觉得饿，以前每天总感觉饿，有时候晚上还加餐。

锻炼，锻炼，坚持锻炼。