入职体检检查出脂肪肝，怎么办，开始减肥！

昨天晚上8点多喝了4两白酒，今天早上8点多过去体检的，我也不知道影响体检吗？

凌晨1点多醒来，口渴的难受，喝了两杯水，也是为了早点醒酒。

一是担心测血液，二是担心测尿液，都含有酒精成分就完了；二是担心B超检测出的脂肪肝，不知道影响入职吗？

有脂肪肝，给自己的肥胖有关系，这几年体重飙的有点厉害了，这肚子大的，身体亮红灯是迟早的事情。

网上搜索的结果

病情分析：
      脂肪肝是脂肪在肝脏堆积，引起肝功能异常的疾病，脂肪肝是可逆性疾病，可以通过运动控制体重来恢复。如果脂肪肝，肝功能正常，则不需要特殊的治疗
      指导意见：
      如果肝功能异常，则需要口服护肝药和降酶药物，平时要注意休息，适当的锻炼。平时注意饮食清淡，加强运动即可。

从医院出来，做公交车需要3站就到了，大概10几分钟，我先给小哥打了个电话看等下还有事情吗，没有的话，我打算走着回宾馆了，大概需要半个小时左右。

走了半个多小时，回来出了一身汗，从现在开始，我要开始减肥了。

看看几年前的照片，多少还是有点羡慕的，这次出来，一定要减肥成功。

针对我自己，如何快速减肥呢？

1. 每天按时吃饭，晚饭要做到不吃。
2. 多运动，这个等稳定下来了，再订，每天多走路是肯定的了。
3. 还是重复少吃多动

我今天在医院体检是82.5公斤，三个月，回老家的时候能瘦多少斤，媳妇订的目标是10斤，我觉得应该是15斤。